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¿De dónde ha salido eso de que una copa de vino al día es bueno?
«¡Venga, brindemos! Lo siento, no bebo. Venga ya, pásame tu copa, que esto hay que celebrarlo. De verdad, brindo con agua, no te preocupes. Pero qué dices, eso da mala […]
Ronquidos: ¿podemos combatirlos?
Todos sabemos la importancia del sueño profundo y de calidad, pero a veces hay factores externos que lo impiden. Uno de los que más impotencia generan son los ronquidos. Y […]
El ayuno intermitente: ¿Una estrategia óptima para adelgazar?
Comer o no comer, esa es la cuestión. En la era de la imagen y la superficialidad, la gran duda hamletiana parece haber reducido su calado existencial, pero esta pequeña […]
Sueños: ¿por qué los recuerdas y tus amigos no?
Te levantas de la cama y tu pareja sigue dormida. Lo despiertas al instante y le cuentas un extraño sueño que acabas de tener. Él te mira divertido y te […]
Tiroides: novedades de una glándula eterna
Los problemas asociados a la tiroides han desesperado a la medicina desde tiempos inmemoriales. Desde el hipertiroidismo a la enfermedad de Hashimoto, las implicaciones de la no atención a las […]
El calor: el monstruo del envejecimiento
Hay veces que el sentido común es mucho más rápido y efectivo que todos los estudios científicos. Una investigación reciente publicada en la revista Science Advances analizó muestras de sangre […]
Sepsis: la muerte de habitación cerrada
La sepsis es uno de esos asesinos silenciosos que siempre espera a las víctimas más vulnerables. Freddy Mercury, enfermo de sida, falleció por una neumonía bronquial complicada por la sepsis. […]
La leche, verdades y mentiras de un ¿alimento esencial?
Quien no recuerda aquel: «acábate la leche o no te vas a jugar» de cuando éramos pequeños. En aquel entonces, parecía que no había mejor alimento que la leche y […]
Dopamina: ¿Cómo no caer en la trampa?
De un tiempo a esta parte, el nombre de dopamina se ha extendido como la pólvora. La llamada «molécula de la recompensa» o «hormona de la felicidad» no deja de […]
Cuerpos de Lewy: un asesino silencioso
¿Qué son los cuerpos de Lewy? En España, más de 120.000 sufren algún tipo de demencia relacionada con este fenómeno. Sólo el Alzehimer está más extendido y, aún así, sigue […]